軸の安定・姿勢の改善・インナーマッスル強化 ソフト・メディシンボール【3kg】マニュアル付属 筋トレと体幹トレ同時に鍛錬 陸上・球技・格闘技・フィットネスにも

軸の安定・姿勢の改善・インナーマッスル強化  ソフト・メディシンボール【3kg】マニュアル付属 筋トレと体幹トレ同時に鍛錬 陸上・球技・格闘技・フィットネスにも

2290円

軸の安定・姿勢の改善・インナーマッスル強化 ソフト・メディシンボール【3kg】マニュアル付属 筋トレと体幹トレ同時に鍛錬 陸上・球技・格闘技・フィットネスにも

軸の安定・姿勢の改善・インナーマッスル強化 ソフト・メディシンボール【3kg】マニュアル付属 筋トレと体幹トレ同時に鍛錬 陸上・球技・格闘技・フィットネスにも:また、より適していると思われる特別オファーや代替案がある場合は、ご連絡を差し上げてオプションについてご相談させていただきます。 社会人で、陸上をやっているのですが、練習で重宝しています。色味も明るくて良いです。 ランキング総合1位,最新コレックション,新作 人気軸の安定・姿勢の改善・インナーマッスル強化 ソフト・メディシンボール【3kg】マニュアル付属 筋トレと体幹トレ同時に鍛錬 陸上・球技・格闘技・フィットネスにも
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商品仕様
材質 表面素材:PVC 中心素材:砂鉄およびPPコットン
サイズ直径35cm
重量 3kg
製造中国製
納期通常は、ご注文から2営業日で発送。
バランストレーニングについての よくある質問(FAQ) は こちらのページにまとめました

本商品の詳細

商品名 ソフト・メディシンボール
黒と黄(ブラック&イエロー)、あるいは黒と青(ブラック&ブルー)のコンビ
英名 Soft Type Medicine Ball
機能・特徴 体幹の鍛錬。バランス能力の向上。筋力の維持・強化。平衡感覚のリセット・調整。可動性・柔軟性の改善。筋力系・バランス系は、ハード(ラバー)タイプのメディシンボール、パワー系・スピード系にはソフトタイプのメディシンボールがおすすめ。
対象者 学生(小学生、中学生、高校生、大学生)の部活動、クラブ活動、スポーツ少年団など。ジムやスタジオでの社会人のトレーニング(同好会、草野球、町内サッカーチームなど)にも。
おすすめスポーツ メディシンボールを使ったトレーニングを取り入れているスポーツ第1位は陸上です。次いで多い順に、野球、テニス、格闘技系、ゴルフ、サッカー。バスケットボール(バスケ)部、バレーボール部、アメリカンフットボール部、陸上競技部、ソフトボール部、ラグビー部、ハンドボール部、バドミントン部、体操部、柔道部、空手部、水泳部、エクササイズ、フィットネス、ダイエット、ワークアウト、シェイプアップ、ボディーメイクにも。
ご注意 床面に落としても跳ね返りはありません。「しっとり・どっしり」とした使い心地です。
筋肉への過度な負担は禁物です。トレーニングは正しいフォームで行ってください。
正しい動作を習得するまでは、負荷を高めすぎず、徐々に慣らしていきましょう。
オーバーワークにご注意ください。一般的に、筋トレ後の疲労回復には2日(48時間)必要といわれています。健康で科学的なトレーニングを心がけましょう。
※2020年1月末入荷分よりロゴ及び ひもの色の仕様が変わりました。
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